ポカポカ
皆さんこんばんは！
今日も1日お疲れ様でした！！！
いや〜来てますね！！！
すごく来てます！！！！
花粉！！！！
キツい(゜∀｀；)
暖かくなるのは嬉しいのですが本当に要らない副産物(›´ω`‹ )
早く花粉の時期終われ〜( ´^` )
昨日はすこぶる元気だったのに、今日はグダグダでした(笑)
あ、昨日元気だった時作り置き弁当と一緒に万能刻み生姜も作ってみました！
調味料として使いたいので、液体多めです(笑)
まずは生姜焼きでも作ろうかな😋
こーゆうの1個あると便利ですよね〜！
生姜は代謝アップにもいいので一石二鳥です！
食べ過ぎは禁物ですが！！！
活用してみます〜ヾ(●´∇｀●)ﾉ
では皆さん、おやすみなさい〜ヾ(:3ヾ∠)_
慣れてきた！！！
皆さんこんばんは！
今日も1日お疲れ様でした！！！
昨日とうってかわって今日は頭痛もなくて体調いいです！
体調いい時少ないので今のうちに！と作り置き弁当仕込みました〜(*´︶`*)ﾉ
今回のメニューはこちらっ！
左から
●豆苗と豚こまのオイスター炒め、チンゲン菜とエビキクラゲの酒蒸し
●鶏チリ炒めとブロッコリー
●ツナと香味野菜のペンネ
でっす！
ご飯は雑穀米！
作り置き弁当にも慣れてきましたね！
最初はメニュー考えるの大変でしたが、シンプルでいいじゃん！と思いついた結果落ち着いてきました(笑)
このお弁当に汁物やサラダ付けてます✨️
食べて痩せる挑戦中なので、ぼちぼち頑張ります！！！
では皆さんおやすみなさい〜ヾ(:3ヾ∠)_
しまったーーー！！
昨日うっかり寝落ちしてブログ書くの忘れてました(›´ω`‹ )
皆勤中だったのに…まぁそんなこともありますね😂
気を取り直して！
一昨日位から花粉症が酷くて頭痛がしてましてね(›´ω`‹ )
皆さん花粉症始まってますか？
今日も朝から頭痛が酷くてくたばってましたが、なんか寒気もして来てて風邪ひきそうな予感がしてきました( ´^` )
悪化させないようにしないと(:3_ヽ)_
花粉症酷くなるのは免疫力低下の合図かもしれないですね〜弱ってるから気をつけろよ〜と( ´^` )
食事改善で花粉症も軽くなると言う話なのでコツコツ頑張ろうと思います！
では皆さんおやすみなさい〜ヾ(:3ヾ∠)_
大洪水
皆さんこんばんは！
今日も1日お疲れ様でした！！！
今日は朝からほんとに大変でした…鼻水が😂
今日なんか飛んでたのかな〜？
薬飲んでも止まらなくて疲れました(›´ω`‹ )
鼻かみすぎると頭痛くなるし、鼻はヒリヒリするしいい事ないですよね😭
明日は落ち着いてるといいな(›´ω`‹ )
鼻づまりの時はハッカ油かいでると楽になったりしますが、止まらない時はどうなのか…でもハッカ油スッキリするので気分転換にかいで寝ます( ˘ω˘ )
ではおやすみなさい〜ヾ(:3ヾ∠)_
バシバシ😳
今日も1日お疲れ様でした！！！
まだまだ毎日寒いですね(›´ω`‹ )
早く春になって〜でも花粉症はいや〜(›´ω`‹ )
もうだいぶ酷くなってきましたね花粉( ´^` )
アレルギー酷いので目周りのメイクも薄目にして対策してるのですが、そんな今日ふと鏡見たらまつ毛濃くない？と思いまして(笑)
元々長さはあったんですが、密度が増した気がしまして！
それもそのはず！！！
長年愛用してるブランドから新しく出たまつ毛美容液使い始めたからです！！！
そこの製品の品質は最高でして大好きなんです✨️
わかり辛いけど濃くなったまつ毛はこちら(笑)
これマスカラ付けてないんですよね〜！
おかげでメイク薄くてもバシバシなまつ毛で助かります(笑)
さらにまつ毛育成頑張ります！！！
では今夜もおやすみなさいヾ(:3ヾ∠)_
24
皆さんこんばんは！
今日も1日お疲れ様でした！！！
今日はまた呼び出されて早く出勤したのでヘトヘトです。
しかも昨夜も寝れなくてかれこれ22時間くらい起きてます！！
なんかもう色々ハイです！！！
でももう限界なので流石に今夜は寝れそうです(:3_ヽ)_
久しぶりに朝まで寝たいな〜…
ではおやすみなさい(:3[____]
